Tal vez estás aquí porque te sientes atascado, sin control sobre lo que estás viviendo, sin poder parar tu mente de ir a mil por hora o de saltar a los peores escenarios. Probablemente te encuentras siendo poco amable contigo mismo o sin poder dejar ir heridas del pasado.

Luchar con esto puede ser frustrante y agotador. No tienes que hacerlo solo.

A través de nuestro trabajo juntos, tendrás un mejor entendimiento de tus propios patrones de conducta, por qué están ahí y cómo romper con ellos cuando sientas que no te son de ayuda y encontrar alternativas que te den una sensación de confianza y empoderamiento.